Zumba: začátečníci

Žhavá taneční fitness novinka! ZUMBA kombinuje aerobní cvičení ze základními kroky latinsko-amerických tanců. Vhodné úplně pro každého, nehledě na kondici či věk, nepotřebujete žádné taneční zkušenosti. Pojďte pálit kalorie zábavným způsobem a nechte se pohltit exotickou hudbou! :) Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Na společné lekce se těší Tereza Faktorová.